Personal coaching & training 1.1
Hierbij krijg je coaching & training één op één, dit is de meest effectieve manier om naar je doel te werken en hiermee behaal je sneller resultaat. Tijdens de afwisselende trainingsmethode wordt je extra gemotiveerd en gecoacht waardoor er maximale rendement plaatsvindt.
Personal coaching & training 4.1
Hierbij krijg je coaching & training met een gering aantal personen tegelijk. Onze personal trainer is continu aanwezig, waardoor je gerichte adviezen krijgt die je bij een reguliere sportschool/healthcenter niet of nauwelijks krijgt. De personal trainer stuurt de personen afzonderlijk aan, zodat iedereen aan zijn/haar eigen doel kan werken.
Personal coaching & training 4.1 – duo’s
Hierbij krijg je coaching & training en kom je altijd met een vaste partner en hebben jullie hetzelfde schema. Tevens zijn er tijdens jullie coaching & training ook andere mensen aanwezig. Onze personal trainer is continu aanwezig, waardoor je gerichte adviezen krijgt die je bij een reguliere sportschool / health center niet of nauwelijks krijgt. De personal trainer stuurt de personen afzonderlijk aan, zodat iedereen aan zijn/haar eigen doel kan werken.
Personal groups coaching & training
Hierbij trainen we in teamverband met een gering aantal personen. Met deze manier van coaching & training heb je de mogelijkheid om samen met vrienden en/of familie te werken aan een gezonder en fitter lichaam. Quality time!
Op zoek naar een actief teambuildingsuitje met coaching & training? Zie
bedrijfsvitaliteit voor meer informatie.
Voedingsadvies & analyse 1
Zit standaard bij de Personal coaching & training 1.1, 4.1 en 4.1 duo’s
Voedingsadvies & analyse 2
Dit advies en begeleiding is voor personen die niet
actief bewegen bij A Step Forward.